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CORREO EVIDENCIAS EDUCACION FISICA


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TIPS PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA
ESCOGER EL LUGAR CON LA MEJOR ILUMINACIÓN Y VENTILACIÓN DEL HOGARMANTENER EL HORARIO DE ENTRENAMIENTO QUE SEGUÍAN CON ANTERIORIDADLLEVAR UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADAHIDRATARSE ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE CADA SESIÓN DE ENTRENAMIENTOUSAR ROPA DEPORTIVA (UNIFORME EDUCACIÓN FÍSICA) MANTENER UNA VENTILACIÓN ADECUADA DEL HOGAR